在女性懷孕的末期，需要特別注意身體情況，隨時觀察自己是否有臨產徵兆。在女性生產的時候，都需要先開宮口，這個過程是很痛苦的，所以產婦們都想盡快完成開宮口這個階段。那麼，產婦什麼姿勢適合開宮口呢？
①跪姿：可以在地上鋪個坐墊，而後產婦跪在上面，這時候需要俯撐在附近的椅子或牀上。而高度可以根據產婦的身高、舒適度去進行一些調解。大家要注意，這個姿勢比較適合臨產早期，疼痛並不是很嚴重的時候使用。
②半蹲姿勢：產婦可以使用半蹲姿勢來促進宮口的打開，這時候家屬要從後面扶住產婦，而產婦們可以將身體重量壓在家屬身上，這個姿勢對於胎頭下降是非常有利的。
③趴在地上：產婦用雙手、兩個膝蓋支撐自己的身體重量，然後來回傾斜骨盆，這就能促進宮口打來，要注意背部不能拱起。
④擁抱姿勢：如果感覺宮縮疼痛難忍的話，產婦可以靠在家屬的身上，並且呈擁抱的姿勢。產婦要保持放鬆狀態，家屬可以用手輕輕按摩產婦的腰部以及背部，這就可以緩解疼痛，並有助於宮口的打開。
