對於沒有生育計劃的夫妻來說，他們採取的措施也不同，目前爲止最有效且安全的方式是佩戴安全套，這樣也可以減少兩人的患病率，更加的安全衛生。而避孕藥會對女性造成很大的傷害。比如月經不正常，經常提前或是延遲等問題，那麼，怎麼做好避孕措施？
建議沒有生育計劃的夫妻就要用最有效，最方便，最衛生的佩戴安全套的方式來進行避孕，避孕藥避孕的概率遠低於使用安全套避孕的概率，所以如果夫妻二人還沒有生育計劃，那麼首先要考慮的是佩戴安全套的方式。
建議不要服用避孕藥避孕藥是會導致月經不調的，因爲避孕藥是抑制女性排卵，防止精卵結合的原理，所以它必定會刺激女性的子宮內膜和卵巢等器官，從而造成月經紊亂，月經延遲，月經提前等症狀的出現。女性一定要在保護好自己，在吃避孕藥時三思而後行。
避孕藥對女性的健康有着很大的影響，甚至有些長期服用避孕藥的女性，會導致本身不能生育，所以在吃避孕藥之前，女性要從多方面考慮，若是緊急避孕藥，那麼一年最多隻能吃1~2次，如果長期服用，女性必定會受到不可挽回的傷害。
