女性的月經應該是很有規律的，大家都要重視月經的情況，比如應該觀察月經週期、出血量以及經血的顏色。要是發現月經有異常的話，大家應該重視起來，最好是儘快進行調理。那麼，月經發黑量少時間長是什麼原因呢？
女性出現月經發黑、量少以及時間長的問題，很可能是由於黃體功能不全以及黃體萎縮造成的。這時候應該去醫院進行檢查，在查找到具體的原因以後，大家就需要配合醫生積極的進行治療。
宮寒是女性的常見疾病，在患了宮寒的時候，也會導致女性的經血發黑，而且經量比較少，但是卻淋漓不盡。宮寒很可能的女性受涼，尤其是經期受涼導致的，而且在肝鬱氣滯、氣血不通暢的時候，也可能會引起宮寒。
宮寒女性不僅會出現以上症狀，還可能會影響到生育，所以必須要儘快治療，患者可以服用中藥來調理。另外，大家還必須注意護理，比如平時要做好保暖，尤其是在經期，不能接觸冷水。也不要吃生冷、含量的食物，應該儘量選擇溫熱性質的食物，比如羊肉，就非常適合宮寒女性食用。
