正常情況下，女性每個月都會排出卵子，而且此時體內的激素會發生變化，所以身體方面也存在一些改變，有的女性會出現體溫升高的情況，通常會在0.5左右波動，而且白帶會呈現拉絲狀，形狀也是較爲黏稠的，不過，有透明白帶是排卵日嗎？
有透明白帶不一定是排卵日，因爲在其他情況下，女性的白帶也可能會呈現透明狀，如果女性想要知道自己是否處於排卵期，可以根據自己的月經週期來推算，也可以用排卵試紙來檢測。白帶透明是排卵的表現之一，此時有利於精子進入，受孕的機率是很高的。
等女性排卵期後，身體的激素趨向穩定狀態，所以白帶也會恢復正常。如果女性還不想要生孩子的話，就要儘量避開排卵期同房，可以在安全期內同房，將意外懷孕的機率降低。
女性在排卵期的時候，白帶分泌會有所增多，所以應當多注意衛生，當白帶出現了膿性變化，或是有發黃發綠等異常，就要警惕發生了感染。女性每天晚上要養成清洗外陰的習慣，保持下體的整潔乾燥，並且要養成規律作息，不要經常熬夜晚睡，以免引起內分泌失調。
