女性每個月都會來大姨媽，而且身體健康的女性來大姨媽的時間都很準時。但如果女性身體不健康，那她們大姨媽來得沒有規律，且顏色、經量也會發生變化。那麼，女性大姨媽呈大紅色正常嗎？
女性大姨媽顏色呈大紅色是不大正常的，正常的姨媽顏色應該是暗紅色。而且大姨媽中除了血液外，還含有子宮內膜碎片、宮頸粘液等細胞組織。隨着女性大姨媽的到來，她們大姨媽顏色會慢慢變深，有時呈紅褐色。不過隨着時間推移，大姨媽快要結束時，女性大姨媽顏色會轉爲淡紅色。
女性在大姨媽到來時，要特別注意身體，要注意保暖，不可洗冷水、吃寒涼食物，以免寒氣入體而引起痛經。在月經期間，女性要注意休息，不要劇烈運動或者過度勞動，否則可能會刺激月經量增多，不利於身體健康。
其次，女性飲食要以溫熱清淡爲主，不可飲用濃茶、咖啡等，刺激神經和心血管，引起痛經。最重要的是，女性在月經期間不能有性生活、盆浴生活，否則會影響女性月經正常，甚至引起婦科疾病。若是女性發現自己月經異常，要及時治療。
