月經後一週是什麼期

女性的生理週期分爲月經期，排卵期，安全期。月經期的時候是不能同房的，容易受到細菌感染，引起婦科炎症。在排卵期的時候同房，有很大的機率會懷孕，不想懷孕的女性，就要避開排卵期，或者在排卵期同房時做好避孕措施。那麼月經後一週是什麼期？

女性月經後一週屬於危險期。一般來說，女性的排卵期在月經前的14天，一般排卵期有10天，也就是從月經來完後一個星期開始算起，到月經來臨的前一個星期，都屬於危險期。如果沒有打算要孩子，同房的時候就要避開這段時間，或者在同房時做好避孕措施，以免意外懷孕。

很多女性月經剛完後就同房了，其實這種做法很不當。因爲月經來完後三天左右，子宮內膜還在修復期，如果同房的時候不注意，就很容易將細菌帶入陰道，感染婦科炎症。建議女性最好在來完月經三天後再同房，這樣能避免感染炎症。

女性來月經的時候，身體會流失大量的血，很容易出現貧血的情況。所以在經期要多吃補血養氣的食物，能預防貧血。來月經的時候要避免吃生冷的食物，不然會刺激子宮收縮，影響經血正常排出。