月經相信女性都不陌生，畢竟每個月都會來一次。大多數女性都知道，月經如果不正常很可能會影響子宮的健康，對於以後結婚懷孕都有影響。但是大部女性還是不太瞭解月經的週期是怎麼樣的，那麼月經最長週期是什麼意思呢？
通常說的月經週期，指的是來月經的第一天到下一次月經來的前一天，這段時間的天數。正常的生理週期是在23到45天，均值29天。一般來說，月經如果推遲或是提早十天之內都屬於正常的情況。如果週期規律，即便是間隔40天甚至2個月，3個月來一次，也算是正常的。
月經受很多因素影響如精神，環境，情緒等，如果只是偶爾一次的月經失調一般不要緊，不用草木皆兵過於慌張，只要注意調整自己的生活方式和身體心理狀態就可以了，注意觀察看看下次是否正常，不用着急處理。
如果每次月經都不正常，提前或者推後特別久，超過了正常的週期，那麼建議還是及時去醫院檢查一下，看看是什麼原因造成的，需要了解清楚病因才能針對的進行治療，纔可能將月經調理好。
