宮寒會不會導致腰疼

宮寒在生活當中比較常見，很多女性都有宮寒的困擾，宮寒的女性平時會有小腹墜漲、疼痛等不適，而且長期宮寒還可能導致女性不孕，並且會有月經失調的症狀，那麼，宮寒會不會導致腰疼呢？

宮寒是有可能會導致女性腰疼的。因爲宮寒是由於體內腎陽不足、腎虛引起的，這樣就會導致腰疼。宮寒的女性在生活中是要注意多方面調養的，在夏季比較炎熱難耐的時候，很多女性都會吃冷飲等冰凍食物，但是這些食物寒性過大，女性不能過多食用，不然容易導致身體溫度下降而造成宮寒。

而冷熱食物如果要混合一起吃的話，建議女性先吃熱食，然後再吃涼食，這樣熱氣就會順勢下壓到子宮，讓子宮先處於一個溫暖的環境，即使後面要吃涼食，也不會因冷熱變化而受不了。

宮寒的女性常常有體形偏胖的特徵，因爲子宮熱量不足，爲了維護自身的生理機能，身體就會囤積脂肪，子宮越冷，囤積的脂肪也就越多，那麼就會引起發胖。而且女性的月經也會出現異常，行經時還常有小腹疼痛的現象，月經顏色黑且伴有血塊。