每一位女性都想要有完美的身形，尤其更希望自己可以擁有小蠻腰，因爲這是好身材的重要標誌之一，穿塑身衣是常見用來束腰的方法，有部分女性因爲對塑身衣並不瞭解，所以想問一下，塑身束腰會不會導致子宮下垂？
大多數情況下，只要合理正確的穿塑身衣來束腰，是不會造成子宮下垂的，但如果穿的不正確，不僅會子宮下垂，還會影響到卵巢，導致激素分泌異常，出現月經不調、閉經、排卵障礙以及不孕症等，情況嚴重的腎臟、胃腸、腰椎腰肌也會發生病變。
女性想要擁有小蠻腰，其實不一定要穿塑身衣，還有很多方法可以實現，如做一些運動鍛鍊，仰臥起坐就是一項很好的瘦腰運動，因此做仰臥起坐的時候，不僅可以鍛鍊腹部肌肉，起到燃燒腹部脂肪的效果，同時還能塑造腰部線條，每天堅持做，就能看到明顯的效果了。
此外，對腹部進行按摩，也是塑造腰部曲線的手段之一，每天用雙手以肚臍爲中心點，按順時針的方向進行輕柔按摩，這樣按摩可以加快身體局部血液循環，起到燃燒脂肪的作用，從而減少腹部贅肉，如果想要效果更佳，可以搭配粗鹽一起按摩，能更好刺激穴位。
