備孕前需要調月經嗎

女性想要平安生下孩子，那一定要做好備孕準備，讓自己的身體處於最佳的狀態。不過，很多女性第一次備孕，有很多事情都不大瞭解，不清楚自己怎麼做才能讓身體恢復最佳。那麼有人問，女性備孕前需要調月經嗎？

女性備孕前是否要調理月經，主要根據月經情況而定。如果女性月經正常有規律，且經量正常，身體沒有明顯的不適，則不需要特地調理身體月經，直接計算出排卵期並同房就好。不過女性若是月經不規律，經期延長超過七天，或者經期縮短，最好去醫院進行性激素六項檢查，然後對症治療。

若是女性平時月經週期不規律，甚至有閉經的情況，一定要先調理好月經，再考慮懷孕的事情。月經對女性身體很重要，一旦女性月經不正常，意味着她們排卵期也不正常，則懷孕的機率會大大降低。

在備孕期間，除了要調理月經外，女性還需要做好其他準備，比如多吃健康的食物，少吃辛辣刺激食物。平時要多喝水，將體內毒素排出，利於着牀。對於男性而言，在備孕期間，一定要戒菸戒酒，否則會影響胎兒發育。