現在人們都很重視性生活，尤其是對於一些年輕人來說，在生產前兩性交合緊貼，性生活是會有美妙的感覺。但是很多女性聽說一旦生過孩子陰道就會鬆弛，擔心影響以後的性生活。因此不少的女性就想要具體瞭解女人生過孩子後下面會鬆嗎？
女性生完孩子後可能會陰道鬆弛，尤其是順產的情況下，在分娩時會對盆底肌肉造成一定的損傷，所以導致陰道鬆弛也是很常見的現象。順產寶寶會經過女性陰道擠出，所以陰道會引起不同程度的鬆弛，分娩會使宮頸不斷擴大，甚至有些女性會出現嚴重的陰道撕裂情況。
生過孩子的女性下面鬆弛是再正常不過的，如果爲了預防因爲鬆弛引起夫妻生活不和諧，建議女性產後進行盆腔方面的鍛鍊和修復，可使女性陰道慢慢恢復到臨產前的緊繃狀態。如果擔心陰道鬆弛影響夫妻的日常生活，也可以在醫院做陰道收緊手術，或者通過凝膠藥物來改善。
產後女性想要儘快緩解下面鬆弛的情況是可以理解的，但是也要適可而止，同時還要注意適當。不要做劇烈的運動，不要負重，在飲食上可以多吃一些粗纖維的食物，還有新鮮的水果，蔬菜。注意多喝水，保持大便通暢，也可以適當做一些提肛運動。但是一定要注意休息，不要太過勞累。
