很多女孩子爲了減肥，就在飲食上過於節制，最後導致出現貧血、營養不良的問題，嚴重的還會導致閉經，等疾病發生了後悔也來不及，那麼過度節食導致閉經怎麼辦？
1、因爲長時間節食引起的營養不良或是體內的激素水平紊亂導致的閉經，首先需要停止節食，要均衡營養合理飲食，檢查性激素6項，瞭解卵巢功能，遵醫囑服用調理月經的藥物。在日常生活中要注意多吃高蛋白食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶，以及紅棗、動物內臟等補血的飲食，要保證身體的能量供給，身體恢復正常後纔會有月經來潮。
2、如果患者身體素質較好，閉經這種情況是可以不治而愈的，通過正常進食一段時間後，就能恢復體重，無須治療即可康復。患者也可以通過藥物治療恢復正常，可以在醫生的指導下，服用促排卵藥物的同時，正常進食，即可恢復正常排卵。
3、女性想要減肥是可以的，但是要選擇健康的減肥方式，比如合理膳食加上運動這樣是很好的減肥方法，如果女性因爲過度節食導致出現閉經要及時到醫院診治。
