大多數女性都知道，白帶是陰道一種正常的分泌物，白帶在正常情況下是白色的，並且沒有特殊氣味。如果白帶顏色不正常，並且伴隨着有其他異味，說明身體有些不太健康。那麼，白帶味道鹹該怎麼調節？
1、可以通過食療來調節，飲食儘量以清淡營養爲主，喝一些蔬菜湯，忌辛辣刺激油膩的食物，可以多吃一些清涼的水果，比如蘋果，鴨梨，柚子等等。
2、平時注意休息，不要過度勞累，養成良好的生活習慣，不要熬夜，戒菸戒酒。
3、保持心情舒暢，增加戶外活動。
4、平時可以多喝一些溫開水，或者清熱解毒的花茶。
因爲白帶也是淡淡女性身體是否健康的一個依據，當白帶有了異味，就說明身體的問題。如果是病理性的白帶異味，大多數情況下都是身體有了炎症，要最好是去醫院進行一個正規的檢查，根據醫生的建議進行治療。
平時也要注意陰道衛生，最好是經常用清水來清洗外陰，不要盲目的用藥液或者是肥皂水來清洗外陰，有時候會起反作用。如果情況比較嚴重，最好是不要有性生活。
