經血是從子宮排出去的，包含着很多毒素和垃圾，只有經血量正常，女性的身體才能更健康。但是有些女性的經血顏色要比正常的經血顏色發黑，同時還伴有嚴重的痛經，每次來月經就像是在“歷劫”，那來月經血很黑很疼怎麼回事？
正常情況下經血的顏色應該是深紅色的，如果顏色發黑，那證明經血在子宮內停留的時間比較長，發生了氧化。引發這種症狀的原因很複雜，比如說宮頸糜爛就是很重要的一個原因。此外還有宮寒，也會導致經血排出不暢，不僅會導致經血顏色發黑，還會引發嚴重的痛經。
不管是哪種原因導致的這些症狀，都是不能大意的，應該及時的到醫院進行檢查，只有弄清楚具體病因，才能針對性的治療。如果是宮寒的話，建議找中醫治療，中醫擅長全面性調理身體，通過驅寒、疏通身體內的微循環，來達到治療目的。
治癒之後還是要注意日常護理，這樣才能避免反覆發作。在來月經的時候，還有前幾天，都不能吃冰冷的食物，比如說雪糕、冷飲、冰鎮的食物等。還有在洗漱的時候也要注意，最好不要用冷水，溫水是最合適的。
