之所以叫月經，是因爲每個月都會來一次，對於一般人來說，只是需要準備一些衛生紙、衛生巾就可以了。但是對於個別人來說，卻不是，因爲來月經的時候，血會發黑，還會有痛經的情況。那麼來月經時血發黑是怎麼回事？
來月經時血發黑與下半身的身體循環和新陳代謝不暢有很大的關係，一般經常坐着的時候，女性來月經的血就是黑的。還有就是身體受寒，也就讓經血變成黑色。另外婦科炎症、不規律飲食，也會影響到月經的顏色。
來月經之前，女性不要碰涼水，不要吃刺激性的東西。而且多喝紅糖水，有驅寒、保暖的效果，女性還要多泡腳，促進血液循環，減少痛經的情況。此外，如果是婦科炎症引起的經血發生變化，要及時去治療，最好在月經結束後的3-7天去檢查。
引起月經血變黑的原因有很多，女性一定要引起重視。在月經前後，一定要注意私處衛生，吃有營養的食物，補充流失掉的血液。女性還要在不同的季節更換不同的衣服，做好禦寒、保暖工作。還要定期去戶外鍛鍊，提高自身的抵抗力。
