雖然說大部分的育齡女性都知道，在備孕時期有些事情是儘量不可以去做的，避免影響身體健康，從而不利於會懷孕，但是對於一些沒有懷孕經驗的女性，其實並不知道究竟什麼事情能做，什麼不能做，最近就有女性問到，備孕頭髮可以做柔順嗎？
頭髮柔順就是給頭髮進行軟化的一種美髮護理手段，主要針對髮質較硬的頭髮，可以使頭髮變柔順，更加貼服，軟化頭髮需要使用藥水，而藥水中含有很多化學物質，會通過髮根或頭皮滲入體內，進而影響到卵子質量，會增加胚胎髮育畸形的風險，所以備孕期間不建議做頭髮柔順，如果做了，最好等三個月以後再考慮備孕。
其實備孕期間需要注意的事項是有很多，例如有抽菸喝酒習慣的，就一定要戒菸戒酒，因爲香菸含有的尼古丁成分和酒的酒精成分，都會影響卵子的質量，如果備孕期間沒有戒菸戒酒，質量不佳的卵子與精子結合，胚胎在發育過程中出現異常的概率就會大大增加。
備孕期間還需要養成良好生活習慣，做到早睡早起，千萬不能晚睡或熬夜，睡眠得不到保障，就會影響卵巢功能，從而影響到卵子，不利於受孕，此外在飲食方面，儘量少吃一些辛辣、高糖、醃製的食物，這些食物一方面不利於自身身體健康，另外一方面會對日後胎兒健康發育帶來隱患，有可能導致流產、胎停育或胎兒畸形。
