現在的人生孩子都比較講究優生優育，因此在決定生孩子之前，大多數的男女都會進行備孕，這都是爲了生出健康孩子做準備。在備孕期間，女性要吃葉酸，男性要改掉自己的不良生活習慣，以免引起胎兒畸形。那麼備孕乳頭疼乳頭柔軟是怎麼回事?
備孕乳頭疼乳頭柔軟正常嗎
乳頭疼多是激素變化或乳腺增生的表現。很多人在月經來潮前幾日或者排卵期，都會出現乳頭疼痛的症狀，換合適的內衣，並用溫水清潔乳頭。如果不適月經來潮期間的時間段內，建議先觀察，如果持續時間超過一週還是儘快到正規醫院進行檢查。
備孕注意事項
1、不輕易減肥：臨牀發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。
2、少穿緊身衣：英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。
3、保持外陰的清潔衛生，如果有婦科炎症要先治療，不然會直接影響受孕機率，日常清潔除了用清水外，還可以選擇一些含有中草藥的洗液，像婦炎潔中含有的百部、苦蔘等植物草本成份，可以有效抑制有害菌的繁殖，外洗安全健康，還可以有效預防婦科病。
備孕乳頭疼乳頭柔軟跟葉酸沒有關係，可能是女性的生理期快要到來了，在這種情況下，女性一定要避免勞累，每天留夠充足的休息時間。當然並不僅僅只有生理期會引起乳頭疼，如果是乳頭髮炎的話，同樣也會引起疼痛，至於需不需要治療要視情況而定。
