對於女性朋友，每個月總是有一些特殊的日子，那就是“大姨媽”到來的日子。也就是說月經來了，有些人月經來的時候疼痛難忍，更不用說去吃吃喝喝了，這種類型的人可能是比較虛弱的，在此期間最好不要碰涼東西，不要吃凉性水果或其它寒涼性食物，那麼月經期間能不能吃橙子？
女性朋友在月經期間是可以吃橙子的，適量食用不會影響月經。月經期是可以吃常溫水果的，只需要注意適量即可。
女性在月經期間在水果的選擇上還是需要注意的。一些涼性水果，還是少食用爲妙，比如西瓜、梨等。另外，要多注意月經期的保養，注意清潔衛生。
橙子中富含維C和維P，可以增強人體的抗病能力，還能降低血液中的膽固醇的含量。建議三高患者和動脈硬化者可以多吃橙子。橙子中富含纖維素和果膠物質，這些物質有利於腸蠕動並排出體內有毒物質。橙子的皮性溫味甘，具有化痰去咳的功效，是治療感冒咳嗽的良方。
實際上，它富含維生素C，可以增強人體的抵抗力，還能清除體內的有害物質，具有抗氧延緩衰老的功效。
