女性如果來月經，需要十分注重身體的護理，特別是在飲食方面。如果吃錯了東西，很容易造成月經受到影響，甚至可能會發生月經中斷的情況。因此女性一定要注意，避免吃這些食物。那麼，經期吃什麼會斷經？
1、涼的食物。女性如果在經期的時候，吃一些比較冰、比較冷的食物，就容易出現斷經的情況。比如冰棍。雪糕等。此外一些寒性的食物，也容易讓女性斷經。比如螃蟹。田螺等。這些食物都比較刺激，容易造成女性的經血流通性變差，產生一些血塊，造成停經或痛經的發生。女性一定要注意少吃或不吃。
2、辣的食物。辣的食物同樣屬於刺激性食物，女性如果在經期吃的太多，也容易造成停經，而且辣的食物比較燥熱，容易讓女性上火，內分泌紊亂，因此經期也不能多吃。
3、避孕藥。很多女性可能爲了暫時的停經，以便考試、游泳等，會吃一些避孕藥進行停經。不過這種方法對於女性的身體傷害很大，如果長期通過吃避孕藥來斷經，會造成女性的內分泌發生紊亂，甚至影響懷孕。
