女性朋友在每個月來例假，也是我們所說的月經，但有的時候會出現月經不調的現象，這讓女性朋友很擔心，會影響自己的身體，那麼，女性月經不調什麼意思？
首先，月經失調也叫做月經不調，是一種常見的婦科疾病，表現在月經期間出現出血量異常的情況，伴隨月經前、經期中出現腹痛以及全身疼痛的症狀。這有可能是因爲發生器質性病變或者是功能失常引起的。
其次，月經不調錶現在月經稀發，也就是我們所說的月經週期不規律，有的是幾個月，有的則是半年纔來一次月經，也表現在月經出現頻發的現象。有可能十幾天或者半個月來一次月經，如果月經量過多或者是過少，都是月經不調的現象。
再者，在月經不調的時候，女性朋友最好保持精神的愉悅，避免壓力過大或者是情緒的波動，有的女性朋友在月經期間會發生腰痠、情緒不穩定、腹痛的情況，都屬於正常的現象，不用過度擔心。
最後，女性朋友在月經期間應該保證充分的睡眠，不要吃一些生冷、油膩油炸的食物，避免引起其他身體的不適。
