女性想要自己身體不會出現生病的情況，就要培養成好的生活態度，無論是從飲食上還是各種習慣上，都要嚴格的遵守規範，不然很容易對身體帶來隱患，尤其是年輕的女性更是如此，那麼女生手搖會導致不孕嗎？
1、導致女生不孕的原因有很多，比如說輸卵管堵塞或者先天性的遺傳性疾病，女生出現手搖這種情況，不會導致不孕，但是如果頻繁的做手搖，會讓自己的精神壓力增大，嚴重的影響正常的睡眠，時間長了就會造成免疫力低下，同時還可能伴隨着生殖器方面的炎症，一定要避免。
2、在女生月經期間，不要接觸寒涼的東西，更不能吃辣的食物，可以選擇用紅棗，桂圓加入枸杞，熬成湯汁，經常的飲用。選擇穿純棉質的內褲，不要穿那些緊身的蕾絲內衣，不然很容易造成細菌和病毒的交叉傳播，內衣要和其它的衣物區分開清洗，在這之後放到陽光下晾曬，能夠有效的把上面的細菌消滅。
3、女生要培養健康的興趣，可以在每天做一個小時以上的有氧運動，比如說瑜伽、體操、跑步等，通過這些方法能夠有效的促進血液快速循環，幫助身體器官的代謝加強，有效提高自身的免疫力。
