茶的種類很多，並且每種茶的味道不一樣，不少人在選擇的時候都會按照自己的口味。對於想要備孕的人來說，在選擇喝茶的時候要多講究一些比較好，這樣纔不會影響到備孕。那麼備孕喝紅茶還是綠茶好？
備孕期間不能喝濃茶，但是可以喝紅茶。人在備孕的時候，喝茶其實有好處，能使精子還有卵子結合，使女性受孕機會大大增加。而茶葉裏面含有的錳元素比較多，對男性生殖以及生育有一定的幫助，備孕的男性或是女性最好是喝紅茶。
茶葉的茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分相對來說比較多。每天喝上一些，還是很不錯的。淡綠茶的功效比較多，促進人體的血液循環、同時還會幫助身體進行消化，是好處較多的茶，備孕中的人當然也是可以喝一些的。
準備懷孕的人不要喝咖啡，主要是咖啡裏的咖啡因比較多，對女性的身體會造成影響，影響到女性生理週期的變化，使孕激素的比例不是太好，讓受精卵在子宮內着牀以及發育都會受到一些影響，因此備孕的人對於咖啡最好是不要喝。
