現在父母們都想控制生男生女，特別是第一胎是男孩的父母都想下一個是個女孩，湊成“好”字。其實這種想法通過調節飲食是可能實現的，那麼吃什麼食物可以提高生女孩的機率呢？
1、女性多吃酸性食物
想要如願生女寶寶，準媽媽可以從備孕時候開始有意識的多吃酸性食物，讓自己的身體呈現酸性狀態，這樣可以幫助X精子成功與卵子結合。比如多吃蛋黃，柿子，大米，鰻魚等酸性食物。調理身體需要過程，提前三個月就可以開始吃了。
2、含鈣、鎂的食物
女性備孕時候多吃鈣、鎂含量高的食物也可以提高生女寶寶的機率。豆類，牛奶，芝麻醬是公認鈣含量高的食物。每天一杯牛奶，既能美容排毒又可以調理身體。綠葉蔬菜，紫菜等食物含鎂量較高，女性也要注意攝取。
3、降低鹽的攝取
有研究顯示如果女性想生女孩，要儘量減少吃鉀、鈉含量高的食物。蝦，火腿，奶酪甚至香蕉都是這兩種微量元素含量比較高的食物。想生女孩的女性日常吃東西的時候要儘量減少鹽的攝取量，對心腦血管也是有好處的。
