一個健康的家庭都會有一個可愛的寶寶，而寶寶是父母的感情寄託，但是生活中不少女性因爲人工流產或者是內分泌失調以及先天性的原因導致子宮壁薄，危害到女性的身體健康，尤其是育齡婦女，那麼子宮壁太薄怎麼辦呢？
子宮是孕育寶寶的場所，子宮壁薄受精卵不能夠更好的在子宮腔裏面生長髮育就會導致流產，畸形，爲了讓不夠肥沃的子宮壁變得強大起來可以根據以下一個方法：
1、導致子宮壁的原因有很多，大多數主要是因爲內分泌失調，缺乏雌激素所導致的，那麼我們是可以通過飲食來進行調節的，食物中豆類含有雌激素是最多的，特別是黑豆，可以每天早上喝一杯黑豆豆漿另加紅棗，薯類穀類的雌激素含量也不遜色，少吃一些油膩辛辣刺激的食物，調整作息時間。多吃一些乾果類補氣血的食物總是有好處的。
2、胡蘿蔔素也可以讓子宮內膜生長，在食物中含有豐富的胡蘿蔔素的食物有胡蘿蔔、橙子、南瓜。
3、子宮壁薄的女性還可以吃一些蛋白含量高的食物，它可以幫助受損的器官早日得到恢復，在肉類，以及蛋類，奶製品中蛋白的含量高。可以每天增加一點蛋白質的攝入。
