幾乎每一個完整的家庭都會擁有一個可愛的孩子，孩子是愛情的結晶。所以，備孕被很多年輕夫妻提上了日程。那麼，在備孕過程中，女性的排卵期就扮演着非常重要的角色。所以，排卵期是什麼時候呢？
一般來說，排卵期和月經的週期是差不多的，就是一個月中的一個週期，排卵就發生在兩次月經的中間。排卵日與下次月經開始之間的間隔時間一般是14天，比較固定。排卵期可以按照月經週期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間一加，就是排卵期。
比如說，月經週期按30天來算，這次月經來潮的第1天是9月1日，那麼下次月經來潮就是10月1日，再從10月1日倒數14天，那麼9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。
對於月經週期規律的女性來說，是需要通過排卵期具體的表現來推算排卵日，女性排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明；隨着排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明顯增多，並呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮溼滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液。女性這種陰道分泌物增多一般持續2-3天，是女性最易受孕的時間。
