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孕後比孕前還瘦的有麼

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.02W 次
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孕後比孕前還瘦的有麼

都想要身材完美,希望人人都羨慕,但是尤其在懷孕以後,隨着胎兒在體內不斷增長,自己的身材也會有變化。但是每個人身體狀況不同,對於身材走形,胖或是瘦也是因人而異的。那麼孕後比孕前還瘦的有麼?一起來了解下這個問題。

孕後比孕前還瘦的有麼

在生活中是有這樣的現象發生,一般是在懷孕初期的時候,受飲食與心理所影響,有些人在剛開始懷孕就會出現孕吐反應,吃進去的東西都會吐出來,此時懷孕以後體重就會下降,甚至還有比懷孕以前更瘦的情況。

另外有些人在備孕時期會做各項運動,這種可以強身健體,增強體質,堅持鍛鍊很重要,像爬山、打球、慢跑等運動。在懷孕以後身材不會顯得鬆鬆垮垮,看上去也會比孕前要瘦很多。

孕後比孕前體重更輕有影響嗎

在懷孕期間一般體重會逐漸增加,但有的孕媽媽不但沒增加反倒下降了,這在孕初期是很常見也是正常的現象。針對孕期噁心和嘔吐嚴重的孕媽媽,有研究表明,雖然這些孕媽媽體重下降了,但胎兒狀況仍然良好。這個時候是不用刻意注意什麼的,只要身體健康胎兒也有在正常發育,就沒有問題。

懷孕期間,你的身體會優先爲胎兒提供營養。由於你攝入的熱量都被他的生長髮育消耗了,因此,就可能需要動用以前儲存的脂肪來供給自己的身體所需,這也會導致孕媽媽體重下降。

不過,如果孕媽媽體重突然發生劇烈的變化,比如一週內下降或增加了5千克,那就一定要立刻告訴醫生。

在懷孕以後需要在生活與飲食各方面重視起來,當然爲了懷孕不用擔憂太多,首先需要做的就是備孕工作。有些人做好了此類工作,身體健康同時也對胎兒更有好處。孕後比孕前還瘦的有麼?會有這樣的情況發生,如果健康指數不下降,是不用過於擔憂。

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