在懷孕期間，孕媽媽一定要貼別的注意補充自身所需要的營養，可以在日常生活中補充一些蛋白質或者是雞蛋。瘦肉等等食物，也可以吃一些水果或者是蔬菜，這些食物裏面的營養元素都非常的適合孕婦。其實很多的孕婦都害怕自己的胎兒出生之後會有脣齶裂的情況，所以備孕期吃什麼防止寶寶脣鄂裂？
備孕期吃什麼防止寶寶脣鄂裂
在孕期，均衡而豐富的飲食是非常重要的。孕媽媽要多吃蔬菜和新鮮的水果，多補充維生素E、維生素B、維生素A、葉酸等營養素，少吃含糖和鹽過多的食物，這些都可以預防寶寶脣齶裂的情況。
哪些因素會導致寶寶出現脣齶裂的情況
1、孕婦在懷孕期間家裏儘量不要養些帶毛的可能給室內帶來細菌的動物，屋子裏保持清潔整齊，剛裝修的房子孕婦是不宜住的，油漆，屋裏潮溼也會對寶寶的健康有影響，繼而出現先天性畸形比如脣齶裂。
2、胎兒缺氧：母體存在不同原因引起的貧血，使血液中氧氣攜帶量不足用來供給母子兩方面代謝也會導致脣齶裂畸形。
3、懷孕期間經常接觸輻射性較大的物體也是引發寶寶脣齶裂的重要原因之一比如經常玩電腦·手機，有的甚至把手機放在頭頂睡覺這樣是不可以的對寶寶會造成很大的傷害，還有吸收二手菸酗酒都可能引發嬰幼兒脣裂。
由此可見，在懷孕期間可以補充一些維生素B或者是葉酸，這些都可以預防寶寶出現脣齶裂的情況，所以在懷孕期間孕婦一定要注意吸收這些營養元素。而引起脣齶裂的原因也有很多，比如說胎兒缺氧或者是孕婦在孕期的時候解析糊了輻射性比較大的東西等等。
