來月經爲什麼眼睛會腫

來月經期間是女性朋友在這一個月中身體最脆弱的一天，因爲來月經時，女性的免疫力和抵抗力都非常的低下，這樣就導致了容易生病的這種現象。來月經還伴隨着一系列難受的症狀，所以女性朋友在來月經期間，一定要照顧好本人，那麼來月經爲什麼眼睛會腫？

來月經爲什麼眼睛會腫

這種情況是正常的。與體內激素水平有關，月經前體內激素處於高水平可以引起鈉水瀦留，所以來月經後就會出現這種情況。建議平時應該多注意下身體，學會控制情緒，保證充足的睡眠。

來月經是應該注意什麼

1、意衛生、防止感染：應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以不可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。

2、保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或疼經。

3、持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

4、免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠 。

來月經爲什麼眼睛會腫？這就是小編所說的，來月經期間所伴隨的一系列症狀，但是這些症狀有好有懷，大家一定要分辨清楚，比如說痛經就是一種病。來月經是女性要控制好自身的情緒，不要情緒波動過大，還要注意飲食方面的問題。