小兒捏脊對寶寶好處多多，而且操作簡單，沒有副作用，因此受到越來越多年輕媽媽的推崇。掌握小兒捏脊的一些技巧，可以提高捏脊的效果哦。
1、捏脊的部位爲脊背的正中線，從尾骨部起至第七頸椎。即沿着督脈的循行路線，從長強穴直至大椎穴。如頭面部症狀明顯（目紅赤、癢澀羞明、鼻腔紅赤、牙齒鬆動、牙齦潰爛、面黃肌瘦、脣紅煩渴、面紅煩急、驚悸咬牙等）者，可捏至風府穴。捏拿完畢，再按腎俞穴。
2、施術時患者的體位以俯臥位或半俯臥位爲宜，務使臥平、臥正，以背部平坦鬆弛爲目的。
3、另外，由於頸椎部難以進行捏脊，可用一手或兩手的拇指指腹推擦，以加強刺激。也可以拇指與食指對應用力，捏提項後肌肉。
4、在捏脊的過程中，可捏住肌肉向上提，再稍稍放鬆，使肌肉自指間滑脫，這種做法稱爲“提法”。每捏3次提1次的，稱爲“捏三提一法”；每捏5次提1次的，稱爲“捏五提一法”；也可單捏不提的。提起皮膚的高度應根據孩子的承受能力來決定，其中單提不捏刺激最小，“捏三提一法”所受刺激最大。
5、捏脊時，可根據具體情況，在相應的背部穴位上用力挾提，以加強針對性的治療效果。
推薦閱讀 神奇的小兒捏脊療法 爲什麼給小兒捏脊能治
