作爲女性朋友來說，自身的經期應該是非常熟悉的。但是一到這個期間女性朋友就應該多多的注意自身的飲食起居的問題，禁辛辣和比較涼的東西。如果不忌口之後就容易留下一些不好的症狀。在經期時候女性的身體也會發生變化，那麼經期水腫一般多久消？
經期水腫一般多久消
經期水腫一般是在經期快結束的時候消失。月經期間的面部水腫，其實是一種內分泌失調的表現，也在醫學上稱作內分泌失調症，大概會有百分之三十左右的女性，在月經前和月經中期會出現大面積的面部水腫，最常見的是上眼瞼會出現發腫發這樣的情況，而且面部也會有非常難看的緊繃感，四肢也會有水腫的感覺。
除了面部會有水腫之外，足底的水腫也是月經期水腫最常見的症狀，如果在月經到了中後期水腫還未消時，需要就醫查看雌激素是否失調的，因爲一般月經期的水腫在月經，快要結束的時候就會基本消退完畢。
在經期的時候應該注意什麼
在來月經的時候，首先不能夠去碰冷水的，因爲碰冷水會使得子宮收縮，還會讓子宮受寒，如果長時間碰冷水的話，就有可能會讓出現痛經，同理，也不可以吃像冰淇淋這樣冰冷的東西，還不能吃那些具有活血作用的食物，因爲有可能會造成大出血的現象，嚴重的時候還會造成死亡，但是在經期時，最好是能夠吃一些補血的食物。
經期水腫一般多久消？小編認爲是經期結束的時候水腫會完全的消失。經期月後水腫的現象就會慢慢減少。最重要的就是經期的時候應該注意哪些現事項，如果不注意那麼時間越長對身體的危害也就越大。所以說爲了以後自身的身體健康，就應該多多的注意該注意的事項。
