對於備孕的女性來說，很多人會喝黑豆漿來提高卵泡的質量，甚至一些簡直把黑豆當作備孕的“神器”，備孕可以天天喝黑豆漿嗎？備孕喝黑豆漿是有很多的好處的，但是可以天天喝嗎？一般喝幾天爲宜？
備孕可以天天喝黑豆漿嗎
備孕期間的女性，當發現自身雌激素偏少，子宮內膜較薄時就可以吃黑豆了，一般是連續吃6-7天爲一個週期，每天吃47顆(10g)黑豆，之後再間斷或再繼續吃一個週期也可以，但不要吃兩三天就不吃了，也不要每天大量的食用，這樣只會出現反作用。最好是在發現優勢卵泡時開始吃，吃到成功懷孕就可停了。
備孕吃黑豆的做法
1、水煮黑豆
準備47顆(10g)黑豆，用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可放一點鹽。從月經結束後第一天起開始吃，連吃6天，能有效補充雌激素，使卵泡發育的更好。
2、黑豆糯米粥
準備若干黑豆，用清水浸泡12小時左右，按黑豆30g、糯米60g(1:2)的比例熬至熟透，可放一點鹽，吃的時候再加一點紅糖。從排卵開始每天都吃一碗，可以改善黃體功能，還有保胎功效。
3、當歸黑豆湯
準備當歸 50克，金銀花15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖2兩，雞蛋三至五枚。把當歸和金銀花用紗布包好(有人說放金銀花不太適合，可以不放，其餘照常)和其餘幾樣一塊放鍋中像煮藥一樣，末了湯汁夠一碗就行。然後把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。在月經第一天服用，出血後半天左右服用就可以。
備孕可以天天喝黑豆漿嗎？備孕期間不用天天喝黑豆漿，一般喝7天的時間就可以了，最好在排卵之前喝。天天喝黑豆漿會導致身體激素的紊亂，大家還是要慎重。如果不喜歡喝黑豆漿，也可以煮黑豆糯米粥和當歸黑豆湯。
