過去，大家廣泛認爲純母乳餵養可以抑止排卵期，增加生孕間距，具有避孕功效。事實上，伴隨着生完孩子第一次月經反潮，媽媽再度孕期的概率就提升了。
哺乳期婦女只需修復了夫妻生活，就應當採用必需的對策避孕。
哺乳期婦女可採用的避孕方式許多，總的標準不是影響奶水的代謝和寶寶的成長髮育，女性可依據自身的具體情況挑選，以順利渡過哺乳期間。
●宮內節育器(IUD)是一種安全性、應用簡單、經濟發展、靈便的避孕方式。在中國，有40%上下的孕產婦應用宮內節育器。因爲哺乳期婦女的孑宮比非哺乳期間的子宮偏小一些。因而，最好是在哺乳期間修復月經後或斷奶後再置放宮內節育器，以防置放的宮內節育器相對性縮小，非常容易挪動而喪失避孕功效。
●含雌激素藥具的避孕實際效果靠譜，既不影響分泌乳汁，又不影響乳兒成長髮育，但因爲含有純雌激素。因而，有一些女性會發生月經週期時間無法控制，會出現點滴出血、月經時間長或產生停經。常見的有3個月注入一次的高效避孕針狄波普維拉。植入一次可維持避孕功效3—5年的皮下埋植劑，及其一年換一次的陰道內藥環。
●純雌激素類囗服避孕藥安全性、靠譜，關鍵起阻隔生孕階段的功效。如更改子宮粘液特性、阻攔男性精子透過、更改子宮壁特性、影響胚胎嵌入等。常見的有左旋體十八羥基炔諾、甲地孕酮等。
●男性用避孕套關鍵起天然屏障功效，不但能夠隔絕男性精子進到女士生殖系統而做到避孕功效，並且能夠合理地避免 病菌、細菌、念珠菌、瘧原蟲、淋菌和病毒性感染和散播，對防止性病至關重要。
●外敷避孕藥(殺精劑)壬苯醇醚是表活劑，能與精原細胞蛋白質膜相互影響，更改精原細胞的透水性，進而殺掉男性精子，做到避孕的目地。外敷避孕藥不影響彼此性感覺，不影響內分泌失調和月經，更不抑止分泌乳汁。常見的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚陰道片、壬苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚黏稠，避孕高效率爲94%—97%。
●絕育是一種永久的絕育手術方式。它根據微創手術結紮手術輸精管或雙側輸卵管，以阻隔射精管處的男性精子進到精夜，或使卵細胞不可以根據雙側輸卵管與男性精子相逢。該方式對男人性功能、女士月經、夫妻生活沒有影響，不適合有比較嚴重的神經功能紊亂、有病症或泌尿系統發炎的哺乳期婦女。該方式絕育手術的失誤率低於10%。
值得一提的是，哺乳期婦女不適合採用棘籽(含雌性激素)囗服避孕藥。由於攝取雌性激素可造成哺乳期婦女的消化道反映，影響胃口，造成 奶水中蛋白、人體脂肪和營養元素的成分降低，對乳兒成長髮育有非常大影響。與此同時，帶有雌性激素的奶水被乳兒攝取，使男寶寶胸部發育，女寶寶發生陰道內上皮細胞增長、陰脣肥厚等副性徵的出現異常。除此之外，哺乳期婦女假如服食3—6禮拜的雌性激素，其奶量大概會降低一半，對純母乳餵養的乳兒極其不好。呂斌
