“神的食材”
蜂蜜含有維他命、礦物、碳水化合物，有提高胃口、幫助消化、清除失眠症的奇妙作用，因此 被稱作“神的食材”。可商場進價上的蜂蜜幾乎都吸引住不了追求美麗的女士，“蜂蜜呀，含糖量高，吃完會胖。”它是纖細女士和致力於減肥瘦身人員的心裏話。別忙，看了下邊的文章內容，再決策究竟需不需要吃蜂蜜。
看病健康保健
有一些小問題到醫院吧，浪費時間，錯過良好的機會哦！，隨便吃點藥吧，時間久了會減少人體的免疫能力。平淡無奇的蜂蜜在緊要關頭能處理困惑好長時間的難題，很簡單作用明顯，不妨一試呢？
乾咳：大梨一個、蜂蜜20克，梨挖地洞紅棗去核，裝蜂蜜，加溫煮熟，睡前服用，持續多次奏效。
促進消化：蜂蜜30克、食鹽1-3克，涼白開水調服，每日遲早一次，有促進消化之作用。
美容護膚
蜂蜜護膚法：蜂蜜和醋各1-2湯勺，溫開水沖服，每日2-3次，準時服食。長期性堅持不懈，能使不光滑的肌膚越來越鮮嫩盈潤。
蜂蜜敷臉劑：蜂蜜100克，生雞蛋一個，添加少量食用橄欖油或香油攪拌均勻，放電冰箱中儲存。應用時，將其勻稱擦抹臉部(雙眼、鼻部、嘴脣以外)，10分鐘後用溫開水洗去。每月做2次，能使面部鮮嫩，青春年少容光煥發。
美容美髮：將一茶匙蜂蜜和一杯牛乳混在一起，洗好頭後將混和好的蜂蜜牛乳倒在秀髮上磨擦勻稱，十五分鐘後清洗，可使秀髮烏亮明亮。
助眠
睡眠質量差的人最期盼的便是甜甜的美美噠地睡上一覺，實際上這一心願不會太難完成，一勺子蜂蜜就能助“好夢”如願以償。
桑葚子香嫩：桑葚子500克，加水適當煮煎。每30分鐘取汁1次，加水再煮，共取汁3次。最終將三次得到的料汁合拼難熬，用小火煎至粘稠時添加適量蜂蜜。取下後裝罐，放到電冰箱裏預留。每一次一匙，用開水服用，下午和夜裏各1次。
溫開水蜂蜜：臨睡前三十分鐘喝一杯溫開水服用的蜂蜜，讓身體造成很多血清素，令大腦皮層遭受抑止，常常睡眠質量差的人也可以迅速進到夢境。如何，年輕的母親，下一次逛商場可別忘記買一瓶蜂蜜。爲健康美容乾一杯“蜂蜜”。
文/馬希
