在日常生活中很多女性會被月經不調的現象所困擾，月經不調對女性的身體健康危害很大，特別是對女性正常的排卵及受孕等，都是會造成很大的影響，需要及時的採取有效的調理措施。那麼，半個月來一次月經怎麼調理？
一般女性正常的月經週期是28到38天左右，經期時間在3到7天之間。半個月來一次月經是不正常的，屬於月經週期短的情況。主要是因爲與女性體內的激素水平有直接的關係，可以到醫院抽血做激素檢查，然後根據檢查結果進行有效的治療。
如果檢查後確診是激素異常的情況，那麼就可以在醫生的指導下，口服一些激素類的藥物進行調理治療。除此之外還要在日常生活中多注意休息，要養成一個良好的作息時間，不要熬夜，要早睡早起。要放鬆心情緩解工作中的壓力。
對於女性月經不調的情況，最好是建議服用中藥進行調理，因爲中藥不僅對月經不調起到了調理的作用，同時還起到了調理身體的作用。對女性的身體健康是有很大好處的。另外女性在月經期間要注意保暖，可以比平時多加一件衣物，飲食上也不要吃冰性的食物。
