由於工作等各種因素的制約，很多女性需要長時間穿皮質高跟鞋。但是，鞋子磨腳經常給女性朋友們帶來麻煩。長時間穿磨腳的鞋，女性容易患腳病，影響女性的健康。因此，女性朋友們在平時最好做好足部保健，並掌握一些消除鞋子磨腳的方法。下面小編爲大家詳細介紹幾種解決女鞋磨腳的方法，具體方法如下。
1、用溼毛巾在磨腳的鞋部按住幾分鐘，然後用乾毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾次，把磨腳的地方敲平，鞋皮質變軟變平就不磨腳了。
2、拿着報紙，捏成一團，沾上水，不要太溼，但整個團都沾上水，拿着幹報紙把溼報紙包起來，塞在擠腳的地方，把鞋子封在塑料袋裏，過夜就行了。
3、假如新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
4、鞋子穿之前，用肥皂(平時使用的蠟燭也可以)在腳後跟最接觸的部分塗上薄的東西，腳後跟變得光滑，不磨腳。
5、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨。
6、新買的鞋磨腳，穿的時候用吹風機把腳後跟和前腳的部分吹軟穿，效果很好。
7、去超市買後跟貼，按照上面的說明，貼就可以了。不僅不磨腳踝，還能讓鞋子更貼腳，很好。
