卵子是繼續生命的種子，沒有卵子的生命就不能說話。如果女性月經週期正常，排卵期在下次月經前14天左右。月經不規則的女性，排卵難以預測。那麼，女性如何測量卵巢是否排卵呢？
觀察白帶
一般月經剛乾淨時，白帶少，之後逐漸增加，性狀也發生變化。越接近排卵，白帶越薄，尤其是蛋白質。排卵後，薄白帶減少或消失，代替粘稠白帶。有這種週期性變化的女性，月經可能排卵。
利用基礎體溫
在正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。將每天測量的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，連成曲線，可見月經前半段體溫低，月經後半段體溫上升，這種前低後高的體溫曲線稱爲雙相型體溫曲線，表明卵巢有排卵。
排卵試紙
建議月經來潮的第十天開始測，每天用排卵試紙測一次。如果發現在逐漸轉強，就要增加測試的頻率，最好每隔4小時測一次，儘量測到強陽，排卵發生在強陽轉弱的時候。如果發現快速減弱，卵子就會破裂。
下腹膨脹痛
一些婦女在排卵日感到一側或兩側下腹膨脹痛，排卵日過後腹膨脹痛減輕或消失。如有這種感覺，一般被視爲有排卵現象。
