女性在排卵期進行性生活，提高同房頻率，能夠有效提高懷孕的機率。那麼，我們怎麼才能知道女性的排卵期在什麼時候呢？下面有幾種有實操性的方法：
1、月經週期推算法
排卵通常發生在月經週期的中間，即下次月經前14天左右。卵子能存活24小時左右， 排卵受環境、情緒、健康狀況、性生活、藥物等因素的影響，排卵有時可以提前或推遲。對於月經週期不規律的患者不太適合這個方法。 計算方式如下：
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
例如：月經期最短爲28天，最長爲37天，需將最短的規律期減去18(28－18=10）以及將最長的規律期減去11(37－11=26），所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。
2、基礎體溫檢測法
排卵後基礎體溫升高。清晨剛睡醒還沒有進行任何活動之前，測量舌下體溫5分鐘。未排卵前的體溫持續在36.5℃左右，波動範圍在0.1℃之內，如果第二天比前一天低0.3－0.4℃的體溫，預示着排卵日到來。
排卵後體溫很快升高0.2－0.4℃左右，即進入黃體期。如果基礎體溫連續升高超過14天以上，應考慮是否懷孕。 如果基礎體溫升高小於12天，應考慮是否黃體功能不足，這種基礎體溫測定法有其弊端，也存在誤差，使用時不方便。
3、宮頸粘液檢查法
一般認爲排卵日的宮頸粘液清澈透明、呈蛋清狀，拉絲度長達250px以上。排卵後，宮頸分泌物量逐漸減少，轉爲渾濁濃稠。
4、尿LH試紙檢測法
卵泡生長成熟後，高雌激素水平會誘發血促黃體生成素（簡稱LH）生成，誘導排卵。血LH峯通常在清晨出現，尿中LH峯較血中的晚6-8小時。因此，檢測尿LH應在下午2點後，晚7-8時之前。若測到強陽性，預示將要排卵。排卵一般發生在出現強陽性的24-48小時內，此時連續2天同房，妊娠率高。但是尿LH峯持續時間較短，僅在24小時左右，只有排卵前能檢測到。
