不穿低腰褲。腰在人體中起着上下的作用，腰對人們來說重要的是腰的位置正好是腎的位置。中醫說:腰者，腎府。腎臟有先天之精，是臟腑陰陽之本、生命之源，因此腎臟被稱爲先天之本。腎喜溫寒，經常按摩腰部，溫暖腎陽，流血。我們現在很多人都不孕不育，不管是男性還是女性，都沒有器質性的病變，究其原因，相當一部分人與腎虛宮寒有關。因此，爲了保護我們後天的書，保護腰很重要。
不穿臍裝。祖國醫學的經絡學把肚臍命名爲神闕穴，認爲有溫通經絡，調和血氣的效果，十二經脈，五臟六腑，四肢百骨，五宮，皮筋，肚臍在胃腸部，容易感冒，所以要防止肚臍感冒。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝;電扇、空調的涼風不要對着臍部猛吹;穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快;睡眠時應在腹部蓋上薄被，以免因忽略了臍部的保養而減低免疫力和抵抗力，帶來健康隱患。目前許多不孕症的追朔原因應考慮與臍部維護不當有關。
不要穿鋼製內衣。乳罩內衣的鋼託是爲了使乳房堅挺，實現曲線美，但從生理上講儘量不要使用帶鋼託的，由於束胸太緊，往往把乳房下勒紅，影響淋巴迴流，不利於乳房的發育。懷孕期間乳房需要發育，必須準備母乳餵養。如果束縛過緊，乳房發育受到限制，影響母乳餵養容易患乳腺癌。
