謊言1:每天洗澡，可以讓全身的皮膚喝水
暴露:長時間把皮膚浸在水裏，反而使皮膚乾燥。過熱的水溫和每天洗澡會損害皮膚表層天然皮脂腺的保護作用。你還記得游泳時長時間浸泡在水中起皺的手嗎？水分會破壞皮膚角質層的天然脂肪膜，洗澡洗滌劑會破壞皮膚細胞間質，嚴重會引起皮炎，水分散失的速度會加快。
正確的做法:每天洗澡和洗澡會破壞身體的自然水油平衡，所以每天洗澡比較OK，每次洗完皮膚，都要記住身體留下一點乾燥的水分塗上身體的奶。
謊言2:乾燥皮膚需要大量使用保溼產品，皮膚溼潤
暴露:在保溼產品的成分中，如果是含水量高的凝膠和果凍型的保溼產品，即使擦得更厚，水分也會因乾燥的氣候而蒸發。這種保溼品只適合給皮膚打底。
正確的做法:無論是乾性皮膚還是油性皮膚，都最好選擇抗老化產品。因爲這個產品含有足夠的水分和抗氧化成分，所以真的能夠實現真正的滋潤和鎖定水的作用。
謊言3:乾性皮膚比油性皮膚需要更多的水分
暴露:實際上乾性皮膚比油性皮膚更容易吸收保溼成分。油性皮膚的角質厚，油水不均衡的情況容易發生，油性皮膚的保溼作業更加精緻。
正確的做法:柔軟地去除角質，選擇保持皮膚透明度和吸收效率的油水適當的保溼品，不刺激皮膚分泌更多的油分，堵塞毛孔，這些都是油性皮膚季節保溼的必要課程。
謊言4:鎖水利用油分防止水分蒸發
暴露:油分確實起到皮脂膜的作用，減少水分蒸發，但更油膩的保養品不一定比清爽的保養品保溼，而且增加油分泌，堵塞毛孔
正確的做法:本季度的產品不是油。皮膚封閉度越高的油脂，由於其不透氣性，切斷皮膚獲得空氣中水分的機會，減弱皮膚本身所具有的天然捕水功能。因此，不要盲目選擇非常油的產品。
謊言5:喝水越多，補水越多
暴露:喝水就能解決乾燥的問題，保溼不是問題。問題是一口氣喝很多水會加速身體的代謝，即使多餘的水分不斷地輸送給皮膚細胞，通常在到達皮膚之前代謝。此外，大量飲用水會帶走體內許多有用的電解質和礦物質，這些都是皮膚中重要的鎖水要素。
正確的做法:即使季節乾燥，喝2000毫升的水也足以提供皮膚每天的水分需求。
