我可以在經期洗頭嗎？月經期間不應該洗頭。洗頭容易傷經，體內寒冷，月經不調的可能性高。另外，寒氣從腦部進入，腰、腹、胸等部容易出現症狀和疾病，所以月經期間不要洗頭。
西醫認爲經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認爲頭是六陽之首，子宮是任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會把血液集中在頭上，影響子宮的血液循環，子宮內的血液不能順利排除，經血量容易減少和經痛。
在月經期間，還應當避免重體力活動，因劇烈的體育運動或重的體力勞動，不但使身體更加疲勞乏力，降低抵抗力以外，還能使下身血液流動增多加快，容易引起經血過多，經期延長，使身體虛弱。但是一般勞動，不劇烈的體育活動和學習，仍可照常進行。此外，保持充足的睡眠，可以增強身體的抵抗力，使精神情緒穩定，也有助於經期衛生保健。
由於夜晚爲陰，頭爲六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭髮未完全乾就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。
