肩周炎多發於中老年人，長期的體力勞動，積勞成疾是導致中老年男女肩周炎的主要原因。隨着社會的進步，人們的生活水平提高，從事體力勞動的力量也下降了。按理說，肩周炎的比例應該有下降的傾向。可是據有關數據統計，每年肩周炎的患者不但沒有減少，還出現了年輕化的趨勢。年輕人患肩周炎的原因是什麼？
年輕人患肩周炎的原因之一:越發達的城市生活節奏越快，9晚5天的工作時間是理想的狀態，加班是不可避免的。不想被快速發展的時代淘汰，年輕人必須在工作餘地不斷充電。長期的伏案工作和學習，年輕人容易得肩周炎。特別是教師和IT行業的年輕人，教師需要經常低頭改變作業和教案。IT行業需要整天面對電腦，面對棘手的問題，有時需要整天甚至更長時間。肩周炎是這些需要伏案的職業病。
原因之二是人的生活水平提高，爲了防止寒冷的炎熱，幾乎每個家庭都設置了空調。在炎熱的夏天，年輕人貪婪，喜歡低開空調，也有喜歡空調吹的。從長遠來看，年輕人患肩周炎。
原因3:現代年輕人大部分是低頭族，玩遊戲、追劇、網絡交流、手機成爲年輕人最親密的人，低頭黨容易患肩周炎。
原因之四:年輕人活躍，易受外力傷害。肩部外傷沒有得到好的護理，沒有恢復，容易發展成肩周炎。
肩周炎如何烹飪
肩周炎雖然不是嚴重的疾病，但疼痛難以忍受，嚴重時胳膊活動受到限制。這個年輕人的工作和生活都帶來很大的困擾。年輕人得了肩周炎怎麼辦？首先，平時要加強護理，肩周炎的天氣變化會加劇，所以天氣變化時要注意肩膀的保溫。有肩周炎的女性朋友儘量不要穿肩膀。其次，肩周炎不發作時要多運動，特別是胳膊運動，工作時30分鐘左右起牀走路，活動胳膊比較好。再次平時養成良好的休息習慣，不要經常熬夜。肩周炎嚴重的話，可以去醫院理療緩解疼痛。
肩周炎如果不及時的治療可能會導致肩部肌肉萎縮等不可逆轉的病症，所以我們一定要重視，年輕人得了肩周炎不要抱着忍忍就過去了的心態，一定要積極的調理和治療。
