民間有夏天不開胸不涼的說法，即使天氣熱也要重視養生，不要貪圖涼爽，不要開胸。但是，對於愛美的女性來說，露背服是夏天不可或缺的服裝之一。但是現在大部分白領女性長期坐在空調房裏，背部沒有任何保溫措施，容易讓寒氣入侵，背部受涼，從而引發各種頸椎病。女性身體受寒，還易使月經失調，產生經痛、腰痛等症狀。
《傷寒集註》認爲背是人生的經濟，太陽的分部是背。太陽背部的主體表，通過表氣保護外部，人身背部的陽氣佔據，監督脈是諸陽的匯合，背部的陽氣成爲衛外的基礎，是陽氣的固護部分，也是外邪入侵的第一位，成爲正邪交戰的地方。
這樣，背部是人體陽氣聚集的地方，背部被寒氣侵入的話，背部會變冷。也就是說，中醫說，寒冷的邪惡傷害了人的陽光，陽光無法抑制宣傳，感冒了。
女性要防背寒，原因在於女性在月經來前4天左右，雌激素分泌量會急劇減少，從而影響植物神經，使血管收縮，血液循環受阻，因此，這個時期的女性容易畏寒。如果女性使自己的背部長時間處於低溫狀態，導致寒氣入侵，會使女性畏寒，並引起排卵障礙，月經失調，從而引發各種婦科疾病。
醫學家也認爲，低溫是女性患上婦科疾病的罪魁禍首。
因此，女性預防婦科疾病，避免背部受寒很重要。女性在低溫環境下，例如在空調房間裏，爲了不讓頸椎和腰椎感到寒冷，必須儘量不穿露肩、露背的衣服。如果必須穿的話，請在辦公室準備小外套或者柔軟的絲巾，在感到背部涼爽的時候戴上，以免背部因爲吹空調而變冷。懷孕、分娩、經期婦女應注意背部保溫，以免背部寒冷引起其他疾病。
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