“現在穿的內衣是多久前買的啊……？”你是否有突然這樣想的時候呢？相信也有許多人發現自己的內衣已經穿了好幾年，很難分辨內衣褲該丟棄的時機吧！這次我們將告訴大家該替換內衣褲的時機，以及丟棄內衣前的檢查項目。
■1：罩杯皺褶凹陷
同一件內衣穿了好幾年是造成胸圍變形的原因，因此若布料變皺的話，就該買新內衣了喔。
由於胸圍有可能會因爲之前的內衣而造成變形，因此購買時請避免買和之前一樣的尺寸，最好先請店員幫忙測量後再買最適合現在胸型的內衣。
■2：就算調整了肩帶還是容易鬆脫
相信有很多人會因爲肩膀痠痛而將肩帶拉到最鬆的狀態吧？若將肩帶縮短的話胸圍位置也會變高，而讓胸部變得更爲豐滿。因此，若是平常肩帶容易鬆脫就表示你的胸罩沒有辦法集中，因此胸罩的功用也就減半了。
■3：平放時鋼圈會浮起
這就表示胸罩形狀已經完全變形了。鋼圈的形狀若是和胸部不合的話，就無法做出完美的半圓形，另外若鋼圈和皮膚直接接觸也會造成皮膚變黑，須要特別注意。請留意胸圍和胸罩鋼圈之間服貼的程度。
■4：穿起來的感覺過於舒服
也許大家會覺得穿起來舒服是好事，但翻到內衣背面會發現布料已經拉長變形了。爲了讓胸形看起來漂亮，適度緊貼着身體的服貼感是必要的。若爲了好看而選擇和自己胸形不合內衣，也是造成胸圍變形的原因之一。
內衣的平均壽命是開始穿之後的100次左右，若3天穿1次的話約1年就該更換新內衣了。雖然最近市面上出了許多全罩、半罩、5/8罩杯等各式造型的胸罩，但選擇內衣最重要的還是和胸圍間的服貼感，沒有壓迫且完美貼合的胸罩也能防止贅肉跑到腋下、腹部及背後。而每天必須穿的內褲更不能偷懶，購買新內褲時也別忘了重新量尺寸喔。
購買內衣時，是否常聽說無縫、半罩、全罩、3/4罩，讓您不知從何着手，只能相信銷售人員的推薦，不管合不合適，一律照單全收，其實不同的設計、罩杯，所訴求的重點及修飾的功能都不同，每種罩杯的功能您是否都瞭解呢？現在就告訴您怎麼挑選內衣。
罩杯的種類
無縫罩杯
以絲棉或泡棉一體成型之胸罩，用以配合針織或T恤、貼身服飾；無縫胸罩下緣墊上襯墊，厚度由下往上遞減，就是所謂的下厚上薄內衣，可有效且迅速將乳房上託提升。
半罩（1/2罩杯）
上罩杯面積較低，只有下罩杯完整的支撐乳房，所以較適合嬌小胸部之穿着，能使小胸部之胸型更加豐滿。1/2罩杯有深淺裏襯墊設計，可依照胸部的容量、型態及對豐滿胸部的期待，選擇厚薄、形狀搭配應用之。1/2罩杯通常都採活動式肩帶，僅以鋼絲加強脅部支撐，可滿足愛美女性搭配露肩禮服或是露背的服飾。
3/4罩杯
能使乳房脂肪向中心點推移、集中的罩杯，能縮小乳間距離，對於外開型胸部具有補整的效果，並可以展現乳溝之魅力。
全罩杯
無鋼絲全罩：講究自然運動、休閒與睡眠，並以補整脂肪擴散的胸部爲主要目的，容量深，可使胸部集中，強調自然、輕鬆無壓力，享受自由自在的世界。有鋼絲全罩：罩杯下緣有鋼絲弧度寬廣，使罩杯容積大，可固定胸型、提高胸線，脅部加高能固定兩脅部流竄的脂肪，具有提升效果。
水滴式全罩：適合豐滿乳房及長線型乳房，有預防下垂與提升補整的效果，水滴狀之受力效果最佳乃是因乳房的提韌帶型態相同之故，由於造型如同水滴而有此名稱。
怎麼根據自己的胸型選內衣？
小胸部底面積小胸型特點：看起來像檸檬切片的胸型。
建議穿着：適合穿着有襯墊、有造型之無縫胸罩或活動襯墊之魔術胸罩、水機能胸罩，都能集中託高胸部，使得胸部的外型顯得較豐滿、圓潤。
小胸部底面積中等胸型特點：乳房容積小，使得胸部看起來像半小球體。
建議穿着：適合穿着有襯墊、有造型之無縫胸罩及3/4胸罩。
小胸部底面積大胸型特點：如荷包蛋胸，平坦有如盤狀，一般而言就像運動選手般的倒三角身材。
建議穿着：此型脂肪較硬，應選擇有加襯墊之一體成型無縫胸罩，或一般之1/2罩杯。
中胸部外開胸型特點：外開主要是因手臂上下運動時拉動兩腋的乳房而形成。
建議穿着：選擇兩脅部較寬幅，及固定力較佳的測壓效果胸罩，罩杯中心較窄，可使乳房容易向中心靠攏。
中胸部擴散胸型特點：過度肥胖及脂肪不結實的體型，年齡越大擴散情況越大。
建議穿着：加強脅部補整力，將脂肪擠向乳房中心，全罩或3/4罩杯皆宜，加強將乳房上側之脂肪收入罩杯內，完整包容。
中胸部下垂胸型特點：乳房肌肉因年齡逐漸鬆弛，及地心引力的關係，所造成的胸部下垂。
建議穿着：全罩或水滴型罩杯，下垂嚴重者，加強脅部固定力之胸罩。
大胸部外開胸型特點：乳房肌肉因年齡逐漸鬆弛，及地心引力的關係，所造成的胸部下垂。
建議穿着：選擇能向中心靠攏，脅部加強側翼功能，罩杯中心點間隔較小之胸罩，使乳房向中心點靠攏，多應用3/4罩杯，能加速補整。
大胸部擴散胸型特點：底面積過大及腋下，乳房下脂肪過多，肥胖及脂肪柔軟者，容易形成胸部擴散。
建議穿着：選擇兩脅部面積大且強、中長型之全罩或3/4罩杯，由大致小的底面積胸罩交替應用，可以使脂肪向前胸收攏，使雙乳間隔縮小。
大胸部下垂胸型特點：大胸部體型，自然會隨着年齡逐漸下垂，過度下垂的胸部，會使人看起來老態。
建議穿着：選擇大罩杯、容積深、或水滴型胸罩最適合，爲加強支撐力，也可使用中、長型胸罩，加強補整效果。
