內衣穿着得當可以幫助塑造胸部以及保護乳房健康，但是並不是任何時候都需要穿內衣，比如在洗澡，睡覺的時候，女生可以將內衣脫下來，女生什麼時候不要穿內衣？下面本站小編就來說說。
1、睡覺的時候
睡覺時間長，在睡覺的時候就最好擺脫所有的束縛。有研究表明，經常戴胸罩睡覺容易引發乳腺癌和乳腺增生，爲了健康着想睡前趕緊把bra脫掉吧~
夜間人體對於疼痛更爲敏感，穿內衣不僅會影響睡眠，而且長時間勒着導致血氣不暢通。建議妹子們睡覺前一定要內衣脫掉脫掉~
2、洗完澡以後
洗完澡，身體因爲有了熱水的澆築，身體呈現出一種放鬆的狀態。如果立即穿上內衣，乳房還沒從放鬆狀態脫離出來，會讓血液積聚在乳房，血液流通不暢。
建議各位小姐妹，洗澡以後應該稍稍過一段時間，再穿上內衣。
3、經期來時
在整個月經週期中，女性體內的性激素髮生着週期性的變化，在月經的前半週期，乳房會明顯發脹甚至疼痛，分分鐘不想穿內衣有木有?
特別是在月經來潮前3～4天，許多女性在月經前會感到乳房變大、緊張、堅實，甚至有不同程度的疼痛和觸痛，有時還可觸及到腫塊。
一般買內衣的導購姐姐，都會告訴我們來月經要穿不帶鋼圈的胸罩哦
懷孕期間胸部會慢慢變大，稍不留神，原來自己就穿着根本不適合自己罩杯的內衣。所以懷孕期間是不能穿戴鋼圈的胸罩。
許多助產士不建議孕期女士買鋼圈胸罩，因爲僵硬的鋼絲圈會干擾孕期乳房大小和形狀的自然變化，阻礙增大的血液流通，或擠壓正在形成的輸乳管系統，從而引起疼痛和不適，甚至可能還會導致乳腺炎。
所以懷孕的姐妹要選購內衣，第一隨時關注自己罩杯變化。另外舒適也是一個重要的關注點。現在許多內衣商店可以免費量身，幫助你找到合適的尺寸。
在之前1991年相關學者得出的一個研究是：不穿戴文胸的女性朋友患乳腺癌的風險要低，患者要少。
其實而言，相關原理是這樣的：一般不穿文胸的女性朋友乳腺相對會偏小，而且身體整體偏瘦;但請您注意，乳腺癌的一大高危因素就是肥胖；也就是說，真正增加乳腺癌發病機率的因素是肥胖，而不是是否穿戴文胸。
美國癌症協會在2015年明確提出了“乳腺癌的危險因素”，這其中包括乳腺癌家族史、月經初潮早於12歲、30歲之前未生育、絕經年齡晚、絕經後激素治療等因素，這其中並沒有提及一點關於文胸的關係，和是否佩戴文胸並無關聯。
1、內衣的肩帶很緊
內衣過緊的話不僅會引起肩膀不適，同時也會讓內衣往上移動，現在市面上的內衣都會用鋼託來固定，如果內衣上移的話就會直接壓迫到乳房組織，在運動前一定要把內衣調整好。
2、不合適的內衣會影響到淋巴迴流
有一部分女性在穿內衣的時候會把乳房從外向內移動集中在一起，這樣就會影響到淋巴的迴流，從而推出了新陳代謝速度，讓乳腺泡內產生大量的毒素。
3、穿內衣的時間超過12個小時
患上乳腺癌的風險就會高達75%以上，在家裏或者非公衆場所直接不選擇穿內衣。長時間穿過緊的內衣、沒有及時調整帶、時間超過了12個小時就容易患上乳腺疾病。
4、錯誤的佩戴方式會讓乳房供血不足
選擇不合適的內衣會引起乳房疼痛感，長時間穿非常緊的內衣會導致乳房受到一定的壓力，從而引起供血不足和纖維化等，同時也會形成鎖條狀的肥厚，稍微用手按壓就疼痛感。
5、內衣過大會引起胸部變形
有一部分女性爲了能夠讓乳房顯得更大一些，所以會選擇大一號的內衣，這樣長時間下去會導致乳房下垂。其實我們的乳房是非常嬌嫩的，如果稍微受到撞擊或者擠壓的話，就會導致乳腺組織受到牽拉。選擇合適的內衣，能夠保持乳房的形態以及穩定性，同時也可以體現出形態美。
6、不合適的內衣對乳房帶來影響
選擇不合適的內衣會堵塞乳管，如果內衣緊貼着乳頭的話就會讓乳頭直接摩擦內衣纖維，內衣裏面的纖維有可能會進入，如果從而堵塞乳管，影響了以後的哺乳，甚至會導致乳腺炎。如果內衣的長度比胸圍短的話，那麼就會讓內衣壓迫乳房影響到其血液循環，同時也會壓迫到乳頭，導致乳頭內陷。
以上就是有關女生什麼時候不要穿內衣，女生不要穿內衣的四個時間介紹，想了解更多信息請繼續關注。
