首先， 不選擇空杯 許多女孩在穿內衣時會有空杯 空杯的原因 一個是不定期更換內衣 內衣的壽命一般是六個月 另一個是沒有正確的選擇適合自己的??內衣 很容易導致空杯 長時間空杯會導致??部門不能聚集 容易下垂 影響美觀
第二， 選擇不跑的位置 不勒人 不壓內衣 內衣屬於貼身衣物 所以自始至終都離不開適合兩個字 根據自己的型號選擇適合自己尺寸的內衣搭配自己的部分。
第三， 選擇好看透氣的 內衣款式很多 不缺很多好看的內衣 但是有些好看的內衣只是外觀出彩 穿的不透氣 所以儘量從材質 內衣的厚度中選擇適合自己的內衣 尤其是夏天，可以選擇輕盈透氣的內衣 穿起來舒服 呼吸更好 有利於健康
第四， 選擇舒適健康的 選擇舒適的內衣尤爲重要 只穿舒適的 會健康 所以女孩應該選擇 儘可能選擇棉 桑蠶絲 化纖內衣 材料不僅穿舒適 健康效果 選擇舒適的內衣對自己的健康負責
1、內衣應選用輕薄紡織品，與人體直接接觸，不應對皮膚造成不良刺激。
2、內衣手感柔軟，吸溼性能好，耐摩擦。
3、在買內衣之前，你應該知道你的尺寸，測量胸圍，先測量胸圍和下胸圍，比如75A75是指胸圍。
4、確定罩杯，胸圍減去下胸是指罩杯，約10釐米A，12.5是B 15是C,17.5是D，依次類推。
5、胸罩是人體出汗最旺盛的地方，尤其是在炎熱的夏天。如果出汗不順暢，很容易引起細菌滋生，不僅味道不好，而且不利於個人健康。
6、胸部較小的女孩如果不穿胸罩，會導致身材平坦，應穿稍大一點的胸罩，使血液順暢。
