內衣不僅是女性的裝飾，作爲女性胸部的第二層皮膚，對胸部的健康起着至關重要的作用，所以在選擇和穿內衣時必須注意以下三個預防措施。
1、選擇適合自己的內衣，不要太大，也不要太小
對於一些胸部較小的女性來說，喜歡穿較小的內衣，可以擠出豐滿的好身材，但長期穿太小的內衣，會嚴重影響胸部的血液循環，也可能損害胸部的乳房組織和懸浮韌帶，導致胸部下垂，甚至引起各種胸部疾病。
有些女性喜歡放鬆和不受約束的感覺，所以她們選擇更大的內衣，但這失去了外部內衣對胸部的支撐，很容易導致胸部下垂。
因此，在選擇內衣時，一定要選擇適合自己的，棉質的，運動時一定要穿運動內衣，減少對胸部的傷害。
2、買內衣前一定要試穿
女性在月經、懷孕、哺乳、更年期，雌激素、孕酮、泌乳素分泌不同，胸部大小不同，月經、懷孕、哺乳，由於女性激素分泌增加，使乳房組織增加，增加，使胸部增加，然後需要買更大的內衣，減少胸部擠壓。
3、不要選擇塑身內衣來豐胸
只要女性穿上塑身內衣，肚子和腰部的脂肪就會瞬間消失，驕傲挺拔的胸部會立刻出現，所以越來越多的女性選擇通過塑身內衣來豐胸。
但這會壓迫乳房，影響胸部和身體的血液循環，導致胸部腫脹、疼痛、各種胸部疾病，甚至乳腺癌。
如果你想豐滿你的胸部，你必須選擇一種適合你健康的方式。泰國野葛根中的葛雌素、角鯊烷和透明質酸鈉疏通乳腺組織，刺激雌激素分泌，促進乳腺組織的增多和增多，由內而外滋養豐滿的胸部。
