合理安排休息和活動，避免過度勞累，心肌炎病人體力恢復需要一段時間，不要急於求成，可根據活動耐力情況，適當進行體育鍛煉，以增強機體抵抗力。我看有兩方面，分早期和後期。還有就是心肌炎患者一定要注意預防一些病症的發生，平常在一些人羣聚集，還有就是在流感的一些流行期，儘量的少接觸人羣多的地方，這樣的話有利於防止感冒的發生。
心肌炎飲食應注意什麼
首先不能吃的太鹹，吃的太鹹會導致體內的水鈉瀦留，加重心臟的負荷，會誘發心臟功能不全甚至心衰。心肌炎因爲心臟功能受到損害，影響到整個機體的免疫功能，日常生活中除了安靜的臥牀休息以外。同時，建議低鈉飲食，不要進食過鹹的食物，比如醃製品、熏製品等等。
病毒性感冒會引起心肌炎嗎
病毒性心肌炎有感冒，在身體抵抗能力相對時差較差的時候，感冒後是可能容易誘發心肌炎復發，如果經常感冒，容易導致出現心肌炎或者出現心肌損傷的情況，建議去醫院做一個血常規檢查，配合做一個心肌酶譜檢查，平時還要儘量避免熬夜，以休息爲主。根據典型的這個前驅感染病史，相應的臨牀表現，心電圖心肌損傷標誌物，提示心肌損傷的話，必要的時候心黏膜活檢那確定才能確診。病毒性感冒可以引起心肌炎，心肌炎就是病毒感染，而引起的心肌損傷。
