我們都想擁有一個健康的身體，但疾病總是悄悄地來，疾病的原因有很多，很多時候因爲他們不注意維護，如現代社會的壓力，許多白領在辦公室工作患有一種疾病，即頸椎病，因爲整天面對電腦，保持姿勢，不注意休息，這是頸椎病的主要原因。
頸椎病是一個我們並不陌生的詞，也是現代人最容易得到的疾病。這種疾病離不開病人對自己身體的保持。比如在辦公室長時間面對電腦，不注意休息。久而久之，每個人都不注意自己的坐姿等一系列問題，會導致脊髓性頸椎病的發生，這種疾病對人的影響也很大。瞭解這種疾病變得非常重要。
讓我們仔細瞭解脊髓性頸椎病的主要症狀和禁忌症。
脊髓性頸椎病的病因可能有幾個方面，主要原因是日常生活中不注意坐姿，愛護自己的身體，使頸椎長期處於同一位置，如長期低頭工作。此外，外部損傷也會對積水產生一定的影響，從而導致脊髓性頸椎病。如果積水周圍的身體器官發生病變，也會影響脊髓，如咽炎、牙周炎或中耳炎。另一個原因是先天性脊柱發育不良，先天性小椎管，也增加了脊髓性頸椎病的發病率。
脊髓性頸椎病如果治療不及時，也會導致癱瘓，因爲沒有系統治療，所以癱瘓會發生，可見脊髓性頸椎病的危害，頸椎病也會引起高血壓，大多數患者伴有頭痛、頭暈、肩背部感覺嚴重不適，如果頸椎多關節脫位，會伴有胸悶氣短或心律失常症狀，頸椎脫位或移位也會引起細菌性炎症，腦血管痙攣也是頸椎病的危害。
脊髓頸椎病的預防其實很簡單，簡單易用的方法就是加強自己的鍛鍊。比如游泳是治療頸椎病的一項很好的運動，日常工作中要學會放鬆。如果我已經患了頸椎病，我應該多注意自己的休息，防止疾病惡化。脊髓頸椎病患者可以選擇一些圓形枕頭，避免高枕睡眠的不良習慣。此外，要注意補充富含鈣的食物，如豆製品、牛奶、蝦皮等，預防骨質疏鬆症，更好地治療頸椎病。
總之，脊髓脊髓性頸椎病並不可怕。在日常生活中，只要你加強對自己的愛，多做運動，多注意工作中的休息，不要坐半天，保持正確的坐姿，多做運動，可以緩解疲勞，增強肌肉韌性。如果做不到這一點，也可以站起來多走動，倒一杯水，或者和同事聊天，否則整個脊柱會更累。頸椎病會來找你。
