頸椎病作爲一種常見病，在辦公室人羣中尤爲常見。那麼，頸椎病的病因是什麼呢？如何預防頸椎病？接下來，小編將帶您看看頸椎病的病因和中醫治療頸椎病的方法。
頸椎病的病因是什麼？
頸椎病主要是由頸椎間盤及其附屬結構的退行性變化引起的。
頸椎病的發病機制與腰椎間盤突出症相同，不能簡單地用機械壓迫因素來解釋，血管因素和化學因素在作用，導致水腫和炎症或加重神經症狀。
頸椎病的基本病理變化是椎間盤的退行性變化。頸椎位於頭部和胸部之間。頸椎間盤在承重時應經常進行活動，容易受到過多的輕微創傷和勞損。
其主要病理變化是：早期頸椎間盤變性、髓核含水量減少和纖維環纖維腫脹、厚、玻璃變性甚至破裂、頸椎間盤變性、耐壓、抗拉性降低，當頭部重力和胸部肌肉拉力時，變性椎間盤可限制或廣泛突出，使椎間盤間隙狹窄、關節重疊、脫位、椎間孔縱徑小，由於椎間盤的抗拉能力較弱，當頸椎活動時，相鄰椎間的穩定性降低，椎間活動增加，使椎體輕微滑動，然後出現小關節、鉤椎關節和椎板骨增生、黃色韌帶和項韌帶變性、軟骨化和骨化變化。
中醫治療頸椎病的方法
1.在生活中，要根據天氣和季節的變化，及時加衣服保暖，多注意頸肩保暖，避免頭頸負重或過度疲勞。坐公交車時一定要注意避免打瞌睡。
2、通過合理的飲食積極預防頸椎間盤突出症也非常重要。在日常飲食中，我們應該注意多吃強壯的食物，如胡桃木、山茱萸等食物，這對預防頸椎間盤突出症非常有效。
4.我們都應該對頸椎間盤突出症有一個正確客觀的認識。平時要多讀關於頸椎間盤突出症的書，科學防治疾病，避免頸椎間盤突出症的發生。
3.長期低頭伏案的辦公室職員應注意避免頸椎始終固定姿勢，注意頸椎適當休息，定期改變頭部姿勢，按時鍛鍊頸肩肌肉，適當緩解頭部僵硬。
