癲癇，這在疾病，目前嚴格來說，還沒有完全鞏固的方法，所以只能是儘量減少它的發作次數，那麼，具體應該怎麼做呢？我們一起來看看下面的介紹。
如何降低癲癇的發作頻率？
第一點：想要更加有效的治癒或者控制某類疾病，正確的診斷是非常關鍵的，這也是這個疾病診療的第一步，如果錯了，後面也就是步步錯。而這一種問題的出現和患者選擇不專業的醫生或者沒有資質的診所有關，所以建議各位患者在看診時，選擇大型正規醫院看診。
第二點：當經常準確的診斷以後，那肯定就是治療了，而關於這個疾病的治療，目前比較常用的方法主要有兩種，藥物與手術，前者多作爲首選方法。不過，由於很多患者需要終身服藥，再加上有時候是在家自己用藥，所以不可控的因素也是比較多的，所以如果患者想要達到一個比較好的治療效果，減少癲癇的發作次數，就一定要嚴格按照醫生的醫囑用藥，避免選藥錯誤，然後堅持用藥，不要認爲沒有發病就停止用藥，這樣只會讓之前已經使用的藥物前功盡棄，甚至會導致基本痊癒的患者復發。
第三點：在積極治療的同時，也別忘了生活上的一些護理，這對降低這個疾病的發作頻率也是非常重要的，具體的包括：（1）、學會調理控制情緒，精神因素與癲癇之間也是有密切的關係的，如果經常處於情緒激動、抑鬱、煩躁等多種負面情緒，也會導致癲癇發病的頻率變多，因爲這些情緒會刺激患者的大腦神經元，讓其產生興奮，從而誘發癲癇。所以癲癇患者一定要學會調理控制自己的情緒；（2）、做好保暖工作，發燒感冒也是誘發癲癇的常見因素之一，所以平時一定要根據環境，進行增減衣物或者更換被被褥，避免着涼。（3）、注意休息，不可過度勞累，因爲患者如果長期處一個精神壓力比較大，或者從事一些比較重體力的活動，卻不好好休息的話，會影響病情的恢復，還會導致癲癇反覆發作。（4）、注意飲食，癲癇患者在飲食方面是有很多的禁忌的。像暴飲暴食對於癲癇患者來說就是很不好的一種行爲，很容易引起癲癇復發；此外，像一些辛辣刺激的食物，還有那些發物，比如雞鴨、魚肉、狗肉羊肉等癇患者都是不宜吃的；然後平時的話，還要注意鈣、鎂、鉀的補充；飲食儘量做到合理搭配。
看完上面的介紹以後，不要只是看看而已，要記住哦！
